Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Mengetahui Kandungan Pada Buah Pisang

Buah pisang yang biasanya berwarna kuning ini merupakan buah yang banyak di sukai karena harga yang murah dan nikmat untuk di konsumsi.  Saat ini banyak orang yang mejadi petani pisang  karena salain cara menanamnya mudah juga menghasilkan banyak buah, bukan hanya itu olahan dari bahan pisangpun banyak kita jumpai mulai dari jus pisang, brownis pisang , pisang goreng sampai es cream pisang.

Dalam pisang manfaat yang di dapat sungguhlah banyak di antaranya sebagai pengganti nasi saat anda laper dan jika anda sekarang dalam masa diet maka mengonsumsi pisang adalah cara yang efektif dalam mengatasi diet sehat anda.

Adapun kandungan pisang yang dapat bermanfaat untuk tubuh kita diantaranya:

1. Memperlancarakan Buang Air Besar
Manfaat yang pertama adalah untuk memperlancarkan buang air besar, benar? Itu benar karena dalam  buah pisang dapat memperlancar proses metabolisme.  Mungkin diantara anda yang mengalami masalah pencernaan ini perlu anda coba selain mudah di dapat buah pisang mudah untuk kita konsumsi .

2. Menambah Sumber Tenaga
Mungkin diantara kita masih belum tahu bahwa pisang juga bermanfaat menambah tenaga atau energy, asal anda ketahui bahwa kandungan dalam buah pisang mempunyai karbohidrat yang cukup banyak sehingga dapat menggantikan nasi sebagai sumber energy. Cukup hanya mengonsumsi 2 buah pisang sudah dapat menambah energy bagi tubuh kita.

3. Mengatasi Jerawat
Pada pembahasan yang lalu tentang jerawat sudah saya jelaskan secara detail tentang manfaat pisang untuk mengatasi jerawat. Cara ini memang sangat efektif untuk kita jadikan sebagai mengatasi jerawat. Bukan hanya itu buah pisang juga dapat memperhalus kulit dan mempercerah kulit kita. cara menggunakannya cukup mudah hanya haluskan buah pisang tersebut lalu oleskan pada bagian kulit diamkan selama 15-30 menit untuk mendapatkan hasil yang maksimal gunakan setiap hari sekali.

4. Mengatasi sakit Maag
Pisang sebagai obat maag masih jarang kita jumpai namun cara efektif dalam mengatasi maag dapat dengan mengonsumsi pisang. Penyebab maag di karenakan mengonsumsi makanan yang kurang bersih, telat pada jam makan, dan mekanan secara tidak teratur. Untuk itu cara menyembuhkannya hanya mengonsumsi buah pisang dengan perlahan.

Demikian beberapa kandungan yang terdapat pada buah pisang yang selama ini kurang mengetahui manfaat dari buah pisang tersbut.

Posting Komentar untuk "Mengetahui Kandungan Pada Buah Pisang"