Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Cara Mengatasi Darah Kotor Dengan Sehat


Darah adalah hal yang paling penting di tubuh kita, bayangkan jika darah kita tidak bersih atau tidak sehat pasti akan banyak penyakit yang timbul. Darah yang kotor merupakan darah yang mengandung racun dari berbagai penyebab, namun jika kadar racun dalam darah meningkat  maka darah tersebut bisa di bilang Kotor dan secara perlahan dan bertahap akan merusak tubuh. Resiko yang akan di timbulkan adalah yang umum kita lihat seperti alergy, sakit kepala kosntan, daya tahan tubuh menjadi randah dan sering kelelahan, yang merupakan ciri-ciri dari darah kotor. Bukan hanya itu saja namun ada beberapa masalah yang terjadi pada kulit yaitu noda hitam pada kulit, jerawat, kusam, bisul dan kulit kering. Maka dari itu dampak yang ditimbulkan oleh darah kotora sangatlah banyak karena tubuh kita memerlukan asumpan darah yang sehat, hindari makanan yang mengandung zat perwarna,bahan kimia, dan logam berat kita tahu bahwa diluar sana banyak yang memperjualkan makanan yang beresiko tanpa kita ketahui dan sebaiknya membuat sendiri makanan yang mau kita konsumsi. Dan hindari juga udara yang kotor misal dari asam rokok, asap pabrik dan asap kendaraan yang bisa membuat pernafasan kita menjadi terganggu dan itu akan berdampak pada darah.

Ada Beberapa cara sehat yang bisa kita lakukan untuk mengatasi darah kotor diantaranya adalah:

1. Mengonsumsi Pare

Pare adalah sayuran yang memiliki rasa pahit, namun dibalik rasa yang pahit memiliki manfaat yang tinggi, pare ini dapat mengatasi darah kotor dan diabetes. Biasanya pare ini di olah seperti di rebus karena biar kandungan atau manfaat tidak hilang.

2. Mengonsumsi Wortel

Kita tahu bahwa wortel memiliki banyak manfaat selain bermanfaat untuk mata namun juga bisa untuk mengatasi darah kotor. Cara penggunaannya hanya membuat jus wortel tanpa campuran apapun konsumsi di pagi hari.

3. Mengosumsi Buah Nanas

Buah nanas adalah buah selanjutnya yang mampu membersihkan darah kita. dengan membuat jus nanas setiap hari dapat membersihkan tubuh kita dari darah kotor.

4. Mengonsumsi Brokoli

Dan yang terakhir adalah brokoli, sayuran hijau ini bisa mengatasi darah kotor yang mengandung antioksidan.

Demikian cara Mengatasi Darah Kotor dengan Sehat yang terbebas dari darah kotor hanya dengan mengosumsi makanan yang sehat, namun bukan hanya itu kita  juga perlu dukungan yang lain yaitu berolahraga itu sangat penting untuk menghilangkan racun pada tubuh lewat kringat. Terima kasih telah berkunjung semoga bermanfaat untuk anda.

Posting Komentar untuk "Cara Mengatasi Darah Kotor Dengan Sehat"